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ミレットエキスの育毛効果と効能

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ミレットエキスとは?含まれる成分は

ミレットエキスとは何から抽出されたどんな成分かご存知ですか?実は、、、
ミレットエキスはイネ科の一種のミレットという植物から抽出した成分のことなのです。

タンパク質やケラチンを作る元となるアミノ酸、ビタミンB1、B2、B6、カルシウムや亜鉛などのミネラル、ケイ素、鉄分にミアシンや高度不飽和脂肪酸が含まれています。ではどのような育毛効果があるでしょうか。

ミレットエキスの育毛効果は

ミレットエキスに含まれる成分はボストンなどの育毛サプリメントにもよく配合されていることからもわかりますが、次のような育毛効果があります。

シスチンとメチオニン

髪の毛の主成分となるケラチンを構成するのがシスチンとメチオニンです。髪の毛を作るために必須の成分がケラチンで、ケラチンが不足すると髪を作り事が出来なくなります。
しかしこのケラチンは直接体内に吸収することが出来ない成分なので、ケラチンを増やすためには体内でケラチンの生成を促す必要があります。

そのためにミレットエキスに含まれるシスチンとメチオニンは髪の生成に効果があります。

シスチンは含硫アミノ酸のひとつなので解毒作用があり、体内で有害金属・有害化学物質など他の物質を体の外に排出されたり活性酸素を除去する効果がありため、老化防止など働きも期待でき薄毛予防の効果も期待できます。

ケイ素

ケイ素はコラーゲンを結合させる働きをする成分。コラーゲンはタンパク質で髪を太くしたり艶を出す働きがあります。コラーゲンの効果はこちら。ミレットエキス中に含まれるケイ素はコラーゲンの結びつきを強める働きがあります。

亜鉛

ミレットエキスにはミネラルも豊富に含まれていますが、その中のひとつ亜鉛は育毛には必須の成分として有名です。亜鉛はアミノ酸の合成を促進させる成分なので髪の毛の成長には大切な成分です。
亜鉛の髪への効果はこちら

ミリアシン

ミリアシンは炎症をおさえてDNAの損傷を抑制する働きがあるとされています。

ローズマリー酸

髪を育てる為には、地肌の血流を改善し、髪に栄養を行き届かせる必要があります。特に女性の薄毛の大きな原因となるのが血流の悪さですが、それを改善する働きがあるのがローズマリー酸です。

欧州では、飲む育毛剤と言われるミレットエキスなのです。

ミレットエキスの副作用

ミレットエキスはフランスやスイスでは、育毛効果が高く副作用もないことから飲む育毛剤として使われてきました。

副作用はほとんどありませんが、ミレットエキスの含有されている成分の1つ「シスチン」は長期間過剰摂取すると腎臓にダメージを与える恐れがあるとか。しかしそれは過剰摂取を長期間続けた時の話しです。使用量を守って飲めば副作用の心配はありません。。

またミレットには植物性ステロイドが含まれています。植物性ステロイドにはステロイドと似た働き-抗炎症効果と免疫向上性や抜け毛の原因となる男性ホルモン・テストステロンの抑制作用があります。

ミレットエキスの成分が含まれる食べ物

ミレットエキスは、イネ科のキビの一種「ミレット」から抽出した成分なので含まれる食べ物は「ミレット」です。また、イネ科キビ属といえば稗(ひえ)・粟(あわ)・黍(きび)などの穀類です。

ミレットエキスとミネラルである亜鉛、ビール酵母などといっしょに摂取するとさらに効果が高まります。お料理や食べ合わせの参考にしてみてください!

効率よく摂取する、ミレットエキスを含む育毛サプリメント

忙しい方は、食事に専用のサプリメントをプラスするとミレットエキスとミネラルを効率よく手軽にとれます。

カイセイ堂のミレットアップは、白髪対策のドリンクタイプのものですが、ミレットエキスと亜鉛やコラーゲンを豊富に含んでいるので、抜け毛が気になる方にも期待できます。ドリンクタイプなので吸収力も高く毎日の食事タイムに加えるだけでお手軽です。

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