髪に良い食べ物・栄養素

育毛に効果が期待出来る髪の毛によい成分は、
1)抜け毛の原因を抑制し、
2)髪が育つ頭皮や地肌/体の状態を整えて、
3)髪の毛の元となる成分
です。それぞれの成分の髪への影響や効果的な接種方法、成分を効率よく摂取できる食品などをご紹介していきます。

白髪の原因と改善する食べ物・サプリ

白髪の原因はこれだった!

白髪が増えると実年齢よりも年に見えて悩みますね。白髪の対処方法で思いつくのは毛染めでしょう。あまり目立たない場合はヘアマニュキア、カラー効果があるシャンプーやトリートメント、目立つようになってきたらヘアカラーで染める方法です。しかしこれらは白髪を減らす対策ではありません。 続きを読む

薄毛に効果も?プエラリアの効果と上手なとり方

プエラリアが薄毛に良いと言われるわけ

プエラリアといえばバストアップなどを目指す方に好まれています。プエラリアには女性ホルモンに似た働きをするので、更年期などで不足しがちな女性ホルモンを補ってくれるのです。

更年期だけでなく、女性の薄毛は女性ホルモンの減少によって体内のホルモンバランスが変わり、割合として男性ホルモンの割合が増えることがひとつの原因でもあります。

また、男性型脱毛症は 続きを読む

ヒハツの成分の特徴と育毛への効果

育毛を気にする方なら一度は聞いた事があるヒハツ。ヒハツとはどのようなモノで何の効果があるのか知らない方が多いのではないでしょうか。

ヒハツの成分の特徴や抜け毛の悩みへのアプローチついて 続きを読む

イソフラボンのスゴイ効果!薄毛改善の効能と効果的な摂取方法

大豆イソフラボンの育毛効果とは

大豆イソフラボンといえば女性のアンチエイジングに効果があることが最も知られています。それは大豆イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲン様作用があるため、年齢を重ねて女性ホルモンが減った方には補う効果が期待出来るからです。

しかしこのエストロゲン様作用には抜け毛予防や育毛にも効果を発揮する事がわかっています。 それは  続きを読む

アルギニンの3つの育毛効果とメリットデメリット

成長ホルモンを活発にして育毛と若返りに期待できるアルギニン

アルギニンとは必須アミノ酸の一種で、人間の代謝を促したり、髪の毛の成長や皮膚の新陳代謝、疲労回復などの効果がある注目成分です。
成長ホルモンは育毛やアンチエイジングにはかかせない成分ですが、 続きを読む

フィーバーフューの育毛効果と副作用

フィーバーフュー(ナツシロギク)は育毛に効果があると言われています。フィーバーフュー(ナツシロギク)には古くから炎症抑制効果に使われてきましたが、育毛の効能や有効成分、副作用もあることがわかったのです。

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プラセンタの髪への効能-育毛効果は本当にある?!

プラセンタとは

プラセンタとは「胎盤」という意味。胎盤は妊娠したときに体内にいる赤ちゃんに栄養を与え守る役割をします。そのために胎盤には細胞分裂を促す働きがある成長因子や、体内の赤ちゃんを成長させる為の栄養素が豊富に含まれているのです。

美容やサプリメントで使われているプラセンタは、胎盤そのものでなく動物の胎盤から抽出された成分です。

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